Tag Archives: Diet

2025 Puasa 2 Kali Tren, Manfaat, dan Risiko

Memahami Fenomena “2025 Puasa 2 Kali” 2025 Puasa 2 Kali – Tren peningkatan minat terhadap praktik puasa dua kali, atau dikenal juga sebagai puasa intermittent fasting (IF) dengan pola yang lebih intensif, diprediksi akan semakin meningkat di tahun 2025. Hal ini didorong oleh berbagai faktor, mulai dari meningkatnya kesadaran akan …

Read More »